Lunes 7 de mayo de 2012

Empezamos semana en O2 supuestamente, ya que me tirado todo el fin de semana en el gimnasio jajaja. Bueno hemos empezado el día con un ciclo, hemos hablado antes con Nacho que decía que iba a ser tranquilo el ciclo, y la verdad que no ha sido nada de tranquilo, dos puertos y uno bastante duro. Al terminar esto me he puesto a ver una clase de aqua que impartía Aitana mi tutora para ir viendo ejercicios para hacer yo la sesión. Después de esto he ido a body pump con Carol, ya voy muy bien en esta clase con los tiempos y todo, la verdad que también dentro de poco iré preparando algún track. Tras esto hemos ido a piscina y he estado hablando con Nacho sobre como preparar una sesión de spining, la verdad que no parece muy difícil pero tienes que saber muy bien que vas hacer. Después he estado en sala, pero hoy no me tocaba entrenar, ya que como he hecho body pump estaba un poco cansado entonces he estado allí para las dudas de los socios y eso. Bueno mañana volveremos con más.

Un saludo