Miércoles 30 de mayo de 2012

Hoy hemos ido de tarde al gimnasio, hemos comenzado con un body attack, hoy había comido antes porque la semana pasada estuve con flato toda la clase, pero aún así cuando quedaban dos canciones para terminar me ha dado flato y no se me quitaba, pero bueno como eran las dos ultimas he seguido como he podido. Es muy curioso porque la gente se nos queda mirando en las clases de attack porque somos de los pocos chicos que entran y además como lo hacemos bien coordinados y todo se quedan asombrados jajaja. Tras esto he ido a sala donde he estado hasta las 5,30 que tenia un Pt de agua con un niño, la verdad que estoy muy a gusto con ellos en el agua pero están muy consentidos y además cuando son pequeños tienen un fallo los padres de quedarse mirándolos para que los niños los vean y entonces se distraen y dicen que se quieren ir y todo eso. A las 6 he tenido un pt con el nieto de Antic, estos son dos hermanos, el otro día tuve a uno y esta vez me ha tocado el otro, este niño es un encanto, ya que en el agua te hace caso a todo lo malo es que hay que corregirle la posición en el agua ya que no logra ponerse en horizontal. Tras esto hemos ido con Sara a preparar unas cosas para mañana, unas camisetas para repartir en el open day de Pilates de Aitana. Subimos al solárium a recoger todas las cosas para por la mañana no tener que recoger mucho. Mañana vamos por la mañana, ya os contare.

Un saludo

Martes 29 de mayo de 2012

Hoy hemos comenzado el día muy temprano con un ciclo en el cual hacíamos cada uno dos canciones y Carol otras dos. Me he sentido genial encima de la bicicleta aunque Carol nos ha dicho que teníamos que perder un poco el miedo al micro, ya que hablábamos poco. Gracias a Carol por darnos estas oportunidades y por todo lo que hace por nosotros, nos enseña cada día más y nos corrige en todos nuestros errores. Tras el ciclo hemos ido a sala donde he estado mirando algunos entrenamientos pero sin apuntar nada, solo viendo ejercicios y eso. Hemos ido a hablar con Sara para decirle lo de las fichas que nos ha mandado hoy Raúl y nos ha dicho que lo imprimemos y se lo pasemos a nuestros tutores para que lo rellenen. Tras esto he ido a hablar con Aitana para darle las hojas y hablar sobre su Pilates que tiene el jueves y en el que tenemos que echarle una mano con los materiales y todo. Tras esto he ido a body attack con María, nada que comentar sobre esta clase solo que es la clase que más me gusta de las que he dado aquí en el gimnasio y con María mejor aún, ya que nos cuida mucho. Al salir de body attack he ido a sala donde hemos estado comentando algunas cosas con compañeros de TAFAD de aquí de Madrid y los de Tenerife. Tras esto me puesto a entrenar ya que ayer no lo hice.

Un abrazo

Lunes 28 de mayo de 2012

Otra lunes más aquí estamos de nuevo, ya solo quedan dos. Hoy hemos ido temprano al gimnasio, Jesús y Juan Antonio iban a dar una canción de body pump y han estado preparándosela yo mientras he estado con ellos hasta las 10 que tenia que hacer el calentamiento y los brazos de la clase de agua con Aitana. La clase ha estado bien, cada vez me encuentro más a gusto en las clases con el micro. Después he ido a pump donde Chuky y Juan Antonio han hecho su canción y la han hecho muy bien, el jueves me toca a mí hacerla. Tras esto hemos hablado con Carol que nos ha dado un Cd de ciclo, ya que mañana nos ha dicho que tenemos que hacer parte de la clase nosotros así que hemos estado escribiendo que íbamos hacer cada uno en las canciones y luego hemos ido a la sala de ciclo a practicarlo encima de la bicicleta. Mañana os contaremos más cosas. Un saludo.

Jueves 24 de mayo de 2012

Buen día en O2, comenzamos la tarde estando un ratito en sala, a las 16:00 había open day de Gap que impartían David y Sara Barbado, la clase estuvo genial muy animada, muy divertida, pero también digo que ha sido la clase en la que más me he cansado de gap y en la que más jodido de fuerzas me he visto, la primera parte de sentadillas y lunge que dio David fue flipante, de las clases que he visto con mas intensidad desde que estoy aquí, luego con Sara trabajamos también bastante pero ya iba reventado. Tras esto fui a sala donde Iván me dijo que tenia que dar un PT de niños y donde Susana dijo que a las 19:00 había open day de Aqua Wellnes y tenia que dar una canción yo, otra Jesús y otra que daría uno de Tenerife y una ella y otra Iván. Baje a dar la natación a los niños y bien como siempre. Luego justo antes de dar la clase de Aqua Susana me dijo a mi que si me daba igual dar dos canciones y le dije que sin problema que ya se me ocurriría algo, Jesús al final también dio dos. La clase fue genial, estuvo animadísima y la gente se lo paso genial o por lo menos eso dijeron al salir. Yo me sentí muy bien con el micro puesto y hablando. Los monitores nos dijeron que lo habíamos hecho muy bien y que les había gustado. Bueno tras esto nos toco quedarnos en sala hasta las 11 ya que teníamos que suplir a un monitor que no estaba. Por esto no pudimos asistir a la conferencia y también nos dieron el viernes libre por horas acumuladas. Así que hasta el lunes!

Un saludo

Miércoles 23 de mayo de 2012

Hoy el día ha sido mas tranquilo que ayer, al llegar he subido a sala donde he hablado con Iván que me ha dicho que tenía que cubrir piscina de 7 a 8. Por lo tanto ya me ha  cambiado los planes y he tenido que ir a body attack, ya que ha  esa hora tenia pensado hacer ciclo pero no podía. Por lo tanto he ido al body attack, en este body attack siempre me da flato, la próxima vez comeré antes porque es impresionante y no se me va en toda la hora. Tras el body attack he subido otra vez a sala donde no había mucha gente y estado hablando con Diana sobre una tabla y tal. Estando en sala me ha  dicho Víctor que tenia que hacer un PT con un niño en el agua y entonces me he bajado a cambiarme para entrar con el niño al agua. Con el niño he estado muy bien, pero solo hacen caso a veces, ya que su hermano estaba al lado y decía que se quería ir con él a jugar y por mucho que le dijeras seguía mirándolo y no hacia mucho caso, pero al final lo he convencido. Y ya tras este PT he ido a ducharme y a socorrismo. Estando de socorrista Emilio me ha dicho que me quedase un momento con dos niños que estaban haciendo natación y esos ya son mayores y hacen mas caso. Estando de socorrista he visto el aqua de Susana, la verdad que tiene muchos recursos a la hora de hacerlos y anima mucho. Tras terminar me he ido a entrenar donde he hablado con David un rato sobre entrenamientos y eso. Mañana nos vemos en la conferencia.

Un saludo

Martes 22 de mayo de 2012

Día fuerte en O2 wellness, comenzamos por la mañana temprano con el ciclo de Carol, me gusto mucho como lo hizo ya que esta vez fue de velocidad y no hubo tanta montaña, es otra manera de hacer una sesión e innovo, me gusto mucho. Jesús hizo los estiramientos de la clase de ciclo, lo hizo bien, pero en gemelo se quedo más tiempo del que era, y Juan Antonio y yo comenzamos a reírnos porque llevaba  30 segundos por lo menos jajaja. Tras esto salimos a la ducha y subimos a sala, donde estaba Iván y me mando una planificación de dos meses para una mujer que quiere perder peso y tonificar. Luego fui al body attack que impartía María, cada vez me siento mejor en esta clase, ya se me la coreografía entera y  me divierto muchísimo. Dentro de poco hare un track de esto. Tras esto seguidamente me fui a body step donde me acompaño Juan Antonio, es una de las clases más difíciles y además María había cambiado la coreografía, pero aun así ya cogía los pasos bien y me lo pase genial, lo malo fue que María se hizo un esguince al caer con el pie mal en el step pero bueno a ver si no fuese nada. Tras esto fui a sala donde estuve hablando con David y estuve atendiendo a los usuarios que lo necesitaban. Luego fui a socorrismo donde teníamos que cubrir una suplencia y ya terminamos el día. Mañana más.

Un saludo.