jueves, 26 de abril de 2012

Jueves 26 de abril de 2012



Llegamos al gimnasio y nada más llegar cambiamos el horario, ya que había muchas bajas y Sara nos ha mandado a estar en sala y piscina hasta que no hiciésemos falta y ya siguiésemos con nuestro horario. Por lo tanto he estado casi toda la tarde en el gimnasio mirando tablas, viendo a los usuarios para corregirles y eso. He aprovechado cuando estaban mis compañeros para yo entrenar que no quiero perder mi rutina. Tras esto he ido a comer algo para después ir al Gap que impartía Sara. Después he ido a piscina a estar un rato de socorrista, sobre todo ha sido para cambiar un poco ya que llevaba toda la tarde en sala y estaba un poco cansado. No sé que ha pasado estos dos últimos días pero no se veía a gente por el gimnasio, espero que comience a ir la gente ya, porque si no me aburro. Bueno he ido a gap, y la verdad que ha sido durillo, ya que daba poco descanso, pero en general bien, me gusta mucho gap porque se trabajan abdominales y es un musculo muy importante para las posturas. Bueno pues esto ha sido todo por hoy. Mañana por la mañana y ya el puente y para el pueblo, deseando. 
Yo creo que mi atletico ha sentenciado ya el partido, espero que sea asi. Vamos mi atletiii!
Un abrazo

Miércoles 25 de abril de 2012



Día muy raro en el gimnasio hoy, no se porque no había mucha gente hoy en el gimnasio, yo creo que seria por el partido pero desde las 14:00 que he subido a sala no ha habido casi nadie. La primera clase que hemos dado hoy a sido un body pump con Mario, lo malo de realizar un body pump, es que luego cuando quiero entrenar no puedo porque voy muy cansado, pero bueno es lo que tengo que hacer. Tras esto me fui a sala, ya que no había ningún monitor y me tocó a mí estar allí mirando a los usuarios. Baje a piscina que estaban mi compañeros y me contaron una cosa que no me hizo mucha gracia, pero bueno ahora mismo se va a quedar así, espero que no vuelva a pasar. Fui a sala a entrenar un poco pero solo trabaje hombros, ya que estaba cansado del body pump. Tras esto fui a estar en piscina que no sé que paso, pero en ese momento no había nadie y nadie sabia a quien le tocaba pero bueno allí me quede un rato hasta que vino Iván y estuve hablando con el un rato. Tras esto fuimos a ciclo con Diana, era nuestra primera clase con ella y la verdad que me gusto por un lado pero por otro no, ya que estuvimos mucho rato de pie en la bicicleta, pero por todo lo demás genial, la música, el ritmo, las subidas, todo muy bien me gusto bastante. Cada día que pasa estoy más a gusto en ciclo, espero aprender bien para poder dar clases de esto. Esto ha sido todo por hoy. Vaya suerte la de los equipos españoles en la Champions, los dos mejores del mundo eliminados, espero que hoy la cosa cambie y gane mi Atlético de Madrid. Aupa atletiii!!

Un saludo

martes, 24 de abril de 2012

Martes 24 de abril de 2012



Buen día hoy en el gimnasio, hemos llegado y hemos ido a sala fitness pero Carol necesitaba ayuda para adornar el gimnasio para el open day de la feria de Sevilla  y hemos estado poniendo banderas, lunares, banderas de España… por todas las salas del gimnasio. Tras esto hemos ido a clase de body attack que era una master, la impartían Sara y Víctor, la clase ha sido muy buena y estaba llena toda la sala, la verdad que el ambiente era muy bueno en la clase. Nos hemos echado una foto para que veáis como iban los monitores muy monos los dos jajaja. Bueno tras esto he ido a entrenar y a estar en la sala fitness. Tras mi entrenamiento he ido a comer algo porque a las 14:30 teníamos la master de ciclo y había que coger fuerzas. He estado en socorrismo con Nacho y hablando sobre el ciclo y recortando unos números para un sorteo que se iba hacer en el master de ciclo. Tras esto he ido a por las zapatillas de ciclo que me ha dejado Nando para realizar la clase, ya que me iba a colocar de sombra en el ciclo y nos han pedido que si podíamos llevásemos zapatillas de ciclo. Tras esto hemos ido a la gran clase del día, Juan Antonio y yo hemos estado de frente a los usuarios junto a los monitores Sara y Nacho. La verdad que me encontrado muy cómodo en la clase y he seguido muy bien el ritmo según me ha dicho Chuky y Nacho. Con las zapatillas me he encontrado muy a gusto, la verdad que la diferencia es muy grande. Estamos preguntando a los monitores del gimnasio para que nos aconsejen porque queremos comprarnos unas ahora que ya tenemos parte de la beca ingresada. Bueno esto ha sido nuestro día por hoy, la verdad que hoy me ha gustado mucho el día.
Mañana os seguiré contando.

Un saludo